Проекты

Краткое описание

Пожилой возраст, как и любой возрастной этап жизни человека, имеет свои особенности, которые обусловлены естественным биологическим старением, социальным окружением, профессиональным опытом и т д.
Целью данного проекта является привлечение граждан предпенсионного и пенсионного возраста, проживающих в Великом Новгороде, к активному и здоровому образу жизни, формирование у них потребности в регулярных занятиях танцами, привлечение внимания к проблеме профилактики заболеваний людей в пожилом возрасте, сохранение психологического здоровья, развитие представлений у пожилых людей об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям.
По данным Новгородстата - каждый 3-й житель Великого Новгорода (около 70 000 чел.) в возрасте 50+.
Проект призван не просто поддержать достойную жизнь в старшем возрасте, но и мотивировать данную категорию к активному участию в различных сферах жизни общества. В связи с этим, особое значение придается организации досуга, в поддержке социальной активности и здорового образа жизни новгородцев старше 50 лет, а также досрочно вышедшие на пенсию.
Социально значимый проект "Я жить и танцевать хочу!" это отличная инициатива для счастливой, здоровой и долгой жизни, она включает в себя бесплатные физкультурно-оздоровительные занятия для активных новгородцев 50+ посредством танцевально-двигательной и фито-терапий.
Для взрослых людей занятия важны:
- на эмоциональном уровне, так как они дарят много положительных эмоций от самого процесса и новых интересных знакомств;
- на физическом состоянии - увеличивают активность пожилых людей, положительно влияют на общее самочувствие, у танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, что помогает предотвратить получение серьезных травм в результате падений, улучшается работа органов дыхания, укрепляется иммунитет, появляется стимул жить и радоваться каждому дню!
В Москве с 1 марта 2018 г внедрена программа "Московское долголетие" при поддержке мэра Собянина С.С. https://www.mos.ru/city/projects/.
Уникальность же нашего проекта заключается в том, что будут созданы условия по организации досуга пожилых людей через танцевальную терапию, удовлетворены потребности в движении, в самовыражении и укреплении здоровья. А для профилактики заболеваний легких и укрепления иммунитета, танцующим будут предоставлены кислородные коктейли и фито-чаи, что очень важно для пожилых людей, ведь они находятся в зоне риска КОВИД-19 и т.п. В рамках проекта будут организованы бесплатные занятия для 4-х групп (до 15 человек в каждой) по разным направлениям, т.е. ежемесячно в проекте может участвовать до 60 человек; проведено не менее 320 групповых занятий, которые обеспечат отличную кардио и интервальную нагрузку. В итоге погружение в мир танцев и спорта улучшит выносливость организма, качество жизни и движения, а также снизит вес и повысит настроение. Пожилые люди могут снять накопленную усталость, восстановить перегруженные за много лет мышцы.

Цель

1. Создание условий для улучшения качества и продолжительности активной жизни граждан пенсионного и предпенсионного возраста, ведущих здоровый образ жизни на территории Великого Новгорода с использованием физкультурно-оздоровительных мероприятий, посредством танцевально-двигательной и фито-терапий.

Задачи

1. 1. Информирование, мотивация и вовлечение пожилых людей к сохранению собственного здоровья, к формированию здорового образа жизни с помощью танцевально-двигательной и фито-терапий.
2. 2. Создание условий, организация досуга и поддержание физической активности пожилых людей, способствующих налаживанию дружеских связей, психологической разгрузке, укреплению здоровья и повышению иммунитета.

Обоснование социальной значимости

Научные медико-социальные исследования показывают, в целом, на неудовлетворительное положение пожилых граждан России по социально - медицинским, демографическим и экономическим показателям. Положение усугубляется малообеспеченностью, одиночеством и достаточно низким уровнем медико-социальной помощи. Изменение социального статуса человека при выходе на пенсию, определяет наличие в достаточной степени свободного времени.
Актуальность проекта заключается в том, что после выхода на пенсию, пожилой человек должен адаптироваться к условиям жизни с учетом отсутствия сферы его профессиональной деятельности, тем более если он живёт отдельно от взрослых детей или один. В связи с этим, особое значение придается организации досуга, в поддержке социальной активности и здорового образа жизни граждан преклонного возраста независимо от возрастной категории. На наш взгляд пожилые граждане должны играть активную роль в обществе и быть полноправными ее участниками, самодостаточными и социально ориентированными в соответствии с их интересами и способностями. А чтобы их жизнедеятельность отвечала активной позиции надо не попасть в ситуацию одиночества: когда человек приближается к старости, он не должен позволять себе замыкаться в четырех стенах своего дома.
Особая социальная значимость проекта подчеркивается тем, что танцуя, пожилые люди тренируют жизненно важные функции организма, что поддерживает здоровье, обеспечивает эмоциональный подъем и самое главное – замедляет старение мозга, улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление, приводит в норму сердечно-сосудистые и даже «женские» заболевания, стабилизирует сон, пищеварение, повышает тонус мышц, в результате чего, повышается выносливость организма, гибкость всех частей тела, улучшается состояние организма при артрозах, остеохондрозах и невралгии. Терапевты замечают, что регулярные занятие танцами снижают риск развития деменции и болезни Паркинсона.
Движение – это жизнь, а правильные движения – это отменное здоровье. Рецепт долголетия, в число ингредиентов которого входят разные виды физической активности, для каждого уникален. Танец не просто полезен, он целителен для тела и психики. Наш проект направлен на то, чтобы люди, после долгих лет работы, открыли для себя новую жизнь, наполненную новыми красками, новыми знакомствами. Данный проект очень важен для Великого Новгорода, т.к. каждый 3-й житель Великого Новгорода (около 70 000 чел.) в возрасте 50+.

География проекта

Великий Новгород

Целевые группы

1. Пенсионеры