Проекты

Краткое описание

Наша команда имеет многолетний опыт оказания квалифицированной психологической помощи людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, в том числе работа на горячей линии "Служба 122" (Р53-23-2-000017, Р53-22-2-000051). Мы живем в эпоху всеобъемлющей тревоги, мы стали одержимы проблемами безопасности. До теракта в «Крокусе» «было принято» бояться международной обстановки, возможных атак со стороны Украины, а теперь актуализировался старый страх терроризма. Тревожные и фобические состояния у людей могут сохраняться длительное время, с каждым днем уровень востребованности психологической помощи становится всё более актуальным, а возможности получить бесплатную профессиональную психологическую поддержку в районных центрах Новгородской области фактически нет.
Учитывая эмоциональное состояние в обществе, невозможно оставить без психологической поддержки людей, переживающих глубокий кризис жизненных перемен.
Количество тревог и фобий увеличилось до такой степени, что возникает «эмоциональное заражение» в обществе - всё большее количество людей вынуждены бороться за сохранение своего психического здоровья.
В связи с этим, предлагаем ряд мероприятий, направленных на повышение уровня психологической стабильности особенно у людей социально-незащищенных категорий, специалистов социальных и медицинских служб и семей мобилизованных в зону СВО на территории Новгородской области.
Проведение обучающих мероприятий в удаленных районных центрах Новгородской области (Чудово, Малая Вишера, Крестцы, Батецкая, Окуловка).
Общее количество обучающих занятий - не менее 10, количество участников - не менее 300 человек:
1.Подготовка и обучение социальных и медицинских работников техникам снижения паники, страха и повышенной тревоги (1 занятие в каждом районе).
2.Обучение людей социально-незащищенных категорий удаленных сельских поселений (1 занятие в каждом районе).
3.Подготовка и распространение информационных буклетов с алгоритмом выхода из состояния страха и тревоги.
4.Подготовка и размещение на Интернет-ресурсах видеороликов с информацией о способах самопомощи в состоянии страха и тревоги.
Опыт предыдущих проектов показал, что сопровождающий информационный материал (буклеты, видеоролики) востребован и помогает в случае эмоциональной нестабильности оказать себе помощь самостоятельно.
Информационное сопровождение- 10 статей о способах поддержания психического здоровья на интернет-ресурсах своих и партнеров и распространение 2000 информационных буклетов среди населения Новгородской области с алгоритмом психологической помощи себе и близким.
Актуальные проблемы психологической помощи будут обсуждены на итоговом круглом столе.
Развитие грамотного психологического взаимодействия с людьми, оказавшимися в сложной жизненной ситуации (социально-незащищенные категории, специалисты социальных и медицинских служб и семьи мобилизованных в зону СВО) позволит снизить их острые реакции на тотальный страх и тревогу, адаптироваться к изменившимся условиям и сохранить работоспособность.

Цель

1. Повышение уровня психологической стабильности у людей социально-незащищенных категорий, специалистов социальных и медицинских служб и семей мобилизованных в зону СВО на территории Новгородской области

Задачи

1. обучить специалистов социальных и медицинских служб Новгородской области для оказания психологической поддержки военнослужащих и членов семей мобилизованных, людей оказавшихся в трудной жизненной ситуации
2. повысить уровень информированности общества, в том числе специалистов социальных и медицинских служб, Новгородской области для оказания профессиональной психологической поддержки военнослужащих и членов семей мобилизованных, людей оказавшихся в трудной жизненной ситуации

Обоснование социальной значимости

Страх сопровождал человечество всю историю своего существования, но на сегодняшний день уровень тревоги и страха в современном российском обществе зашкаливает. После теракта в «Крокус Сити Холле» многих людей захлестывают эмоции. Кому-то страшно входить в торговые центры, метро, электрички. Кого-то накрыло ощущение безысходности, невозможности повлиять на ситуацию. Некоторые, несмотря на усиление мер безопасности, не могут избавиться от чувства незащищенности, беспомощности. С начала года зафиксирован рекордный рост продаж антидепрессантов — «Ведомости» со ссылкой на DSM Group. За первые 11 недель 2024 года было продано 3,6 млн упаковок антидепрессантов на сумму 2,9 млрд рублей. Это рекордный показатель за последние пять лет. В прошлом году в этот же период в российских аптеках было продано 2,7 млн упаковок на 2 млрд рублей (https://www.kommersant.ru/doc/6595199).
Врачи-психиатры предупреждают: чрезмерно сильные или длительные переживания чреваты развитием острой стрессовой реакции (ОСР). Она опасна тем, что может перейти в посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Увы, такое нарушение психики слабо поддается лечению, рассказал в одном из интервью «КП» профессор-психиатр Юрий Сиволап https://www.kp.ru/daily/27585/4910680/. Исследования показывают, что у людей с ПТСР возникают необратимые структурные изменения мозга, пояснил эксперт. Поэтому специалисты советуют в случае острой стрессовой реакции как минимум пообщаться с психологом. Но если в крупных городах есть возможность обратиться за бесплатной психологической помощью, то в удаленных районных центрах Новгородской области это сделать практически невозможно - в районных центрах области нет психологов, психотерапевтов. Как показывает опыт наших предыдущих проектов, к психологам обращаются люди, которые хотят выговориться, найти способы справиться с шоком и сильнейшим стрессом, как-то выйти из кризисного состояния.
Статистика свидетельствует, что в первые дни после теракта тех, кто испытывал тревогу, стало больше на 8 п. п.: рост с 34% 10 марта до 42% 25 марта 2024 года. https://www.vedomosti.ru/society/articles/2024/04/01/1029037-fom-zafiksiroval-rost-trevogi-posle-terakta
- Через 3-4 месяца у врачей-психиатров вырастет поток пациентов с посттравматическими стрессовыми расстройствами, - прогнозирует Артем Гилев. - Потому что такие нарушения развиваются отсроченно. Также неизбежен всплеск обострений тревожных расстройств. Кроме того, на фоне стрессов у людей часто развиваются или обостряются так называемые функциональные нарушения работы различных систем организма, предупреждают медики. Это состояния, когда болезненные симптомы есть, а реального, физического поражения соответствующих органов нет. Чаще всего встречаются: - сдавливающая головная боль («каска неврастеника»); - расстройства пищеварения, боли в животе, вздутие, изжога; - боли в сердце, одышка; - постоянное повышение температуры тела до 37-37,5 градусов (из-за нарушения терморегуляции на фоне стресса, раньше это называли «термоневрозом»).
Это может привести к депрессивным состояниям: в таких ситуациях люди перестают реагировать на позитивные новости, ухудшается сон, появляется нежелание общаться.
С учетом того, что качество жизни и уровень доходов в удаленных сельских поселениях Новгородской области крайне невысок (https://novvedomosti.ru/news/economy/92890/), то наблюдается огромное количество страхов, которые напрямую связаны с ситуацией в обществе, а в основном с экономическим положением страны. В настоящее время люди сильно озабочены своей материальной позицией, поэтому состояние экономики их волнует в значительной мере.
Бесплатные личные психологические консультации и групповые занятия сейчас очень востребованы, что подтверждает опыт работы психологом в "Службе 122" члена нашей команды, куда обращаются до 700 человек в день. Опыт нашей команды позволяет обучить быстродействующим психологическим техникам людей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации, а также специалистов социальных служб из районных центров Новгородской области, взаимодействующих с демобилизованными из зоны СВО и семьями мобилизованных. Обучающие занятия со специалистами (сотрудники социальных служб Новгородской области (Чудово, Малая Вишера, Крестцы, Батецкая, Окуловка) дадут им способы и методы психологической поддержки людей, попавших в трудную жизненную ситуацию. Важность взаимоотношений между участниками проекта и обмен мнениями и опытом как терапевтического фактора трудно оспорима, поэтому групповые психологические занятия (10 шт.) со специалистами значительно повысят уровень знаний и навыков при взаимодействии с семьями мобилизованных и теми, кто попал в в трудную жизненную ситуацию, а также позволят развить навык оказания психологической поддержки.
Видеоролики (4 шт), информационные статьи (10 шт.) как памятка и маршрутизатор для самостоятельной психологической помощи самому себе будут размещены в свободном доступе на интернет ресурсах (https://m.youtube.com/@fondmiranov/videos).

География проекта

Новгородская область

Целевые группы

1. сотрудники социальных служб Новгородской области (Чудово, Малая Вишера, Крестцы, Батецкая, Окуловка).
2. люди, оказавшиеся в сложной жизненной ситуации (социально-незащищенные категории, семьи мобилизованных) и нуждающиеся в психологической помощи и поддержке