Проекты

Краткое описание

Пожилой возраст, как и любой возрастной этап жизни человека, имеет свои особенности, которые обусловлены естественным биологическим старением, социальным окружением, профессиональным опытом и т д.
Целью данного проекта является привлечение граждан предпенсионного и пенсионного возраста к активному и здоровому образу жизни, формирование у них потребности регулярных занятий танцами, привлечение внимания к проблеме профилактики заболеваний людей в пожилом возрасте, сохранение психологического здоровья, развитие представлений у пожилых людей об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям. Проект призван не просто поддержать достойную жизнь в старшем возрасте, но и мотивировать данную категорию к активному участию в различных сферах жизни общества. В связи с этим, особое значение придается организации досуга, в поддержке социальной активности и здорового образа жизни новгородцев старше 55 лет, а также досрочно вышедшие на пенсию по выслуге лет.
Социально значимый проект "Я жить и танцевать хочу!" это отличная инициатива для счастливой, здоровой и долгой жизни, она включает в себя практические бесплатные танцевальные и физкультурно-оздоровительные занятия с тренерами Великого Новгорода, ведь, для взрослых людей занятия важны и эмоционально, так как они дарят много положительных эмоций от самого процесса, чувство радости от достигнутого успеха, а также новые интересные знакомства, так и на физическом состоянии - увеличивают активность пожилых людей, положительно влияют на общее самочувствие, у танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, что помогает предотвратить получение серьезных травм в результате падений, улучшается работа органов дыхания, укрепляется иммунитет, появляется стимул жить и радоваться каждому дню!
В Москве с 1 марта 2018 г внедрена программа "Московское долголетие" при поддержке мэра Собянина С.С. https://www.mos.ru/city/projects/. Уникальность же нашего проекта заключается в том, что будут созданы условия по организации досуга пожилых людей через танцевальную терапию, удовлетворены потребности в самовыражении и укреплении здоровья. А для профилактики заболеваний легких и укрепления иммунитета, танцующим будут предоставлены кислородные коктейли и фито-чаи, что очень важно для пожилых людей, ведь они находятся в зоне риска КОВИД-19 и т.п. В рамках проекта будут организованы группы по разным направлениям, проведено не менее 96 групповых занятий, которые посетят не менее 180 человек.

Цель

1. Создание условий для улучшения качества и продолжительности активной жизни граждан пенсионного возраста, ведущих здоровый образ жизни на территории Великого Новгорода, с использованием методов физической культуры и танцевально-двигательной терапии.

Задачи

1. 1. Информирование, мотивация и вовлечение пожилых людей в сохранение собственного здоровья, формировании здорового образа жизни за счет танцевальной терапии.
2. 2. Создание условий и организация досуга пожилых людей в реализации творческого потенциала, способствующих налаживанию дружеских связей, психологической разгрузке, укреплению здоровья и повышению иммунитета
3. 3. Поддержание физической активности пожилых людей, активизация творческих способностей путем регулярных тренировок.

Обоснование социальной значимости

Научные медико-социальные исследования показывают, в целом, на неудовлетворительное положение пожилых граждан России по социально - медицинским, демографическим и экономическим показателям. Положение усугубляется малообеспеченностью, одиночеством и достаточно низким уровнем медико-социальной помощи. Изменение социального статуса человека при выходе на пенсию, определяет наличие в достаточной степени свободного времени.
Особая социальная значимость проекта заключается в том, что после выхода на пенсию, пожилой человек должен адаптироваться к условиям жизни с учетом отсутствия сферы его профессиональной деятельности, тем более если он живёт отдельно от взрослых детей или один. В связи с этим, особое значение придается организации досуга, в поддержке социальной активности и здорового образа жизни граждан преклонного возраста независимо от возрастной категории. На наш взгляд пожилые граждане должны играть активную роль в обществе и быть полноправными ее участниками, самодостаточными и социально ориентированными в соответствии с их интересами и способностями.
Особая социальная значимость проекта подчеркивается тем, что танцуя, пожилые люди тренируют жизненно важные функции организма, что поддерживает здоровье, обеспечивает эмоциональный подъем и самое главное – замедляет старение мозга, улучшает работу сердца, нормализует артериальное давление, приводит в норму сердечно-сосудистые и даже «женские» заболевания, стабилизирует сон, пищеварение, повышает тонус мышц, в результате чего, повышается выносливость организма, гибкость всех частей тела, улучшается состояние организма при артрозах, остеохондрозах и невралгии. Терапевты замечают, что регулярные занятие танцами снижают риск развития деменции и болезни Паркинсона.
Танцевальные уроки обеспечат отличную кардио и интервальную нагрузку. В итоге погружение в мир танцев улучшит выносливость организма, качество жизни и движения, а также снизит вес и повысит настроение. Пожилые люди могут снять накопленную усталость, восстановить перегруженные за много лет мышцы и отработать анатомически верные движения. Движение – это жизнь, а правильные движения – это отменное здоровье. Рецепт долголетия, в число ингредиентов которого входят разные виды физической активности, для каждого уникален. Танец не просто полезен, он целителен для тела и психики. Наш проект направлен на то, чтобы люди, после долгих лет работы, открыли для себя новую жизнь, наполненную новыми красками, новыми знакомствами.

География проекта

Великий Новгород

Целевые группы

1. Пенсионеры